stres

Svátky jsou časem setkávání, ale pro mnoho lidí také zdrojem stresu. Rodinné návštěvy, velké večeře a nekonečné rozhovory mohou být vyčerpávající. Přinášíme několik tipů, jak si udržet klid a užít si svátky, aniž byste po nich byli úplně vyčerpaní.

Vánoce jsou za dveřmi a s nimi i tradiční stres z toho, že nějaký dárek zkrátka vypadl z hlavy. Pokud patříte mezi ty, kteří si právě teď uvědomili, že ještě nemají vše připravené, není důvod panikařit. I na poslední chvíli se dá sehnat dárek, který potěší a nebude působit odbytě.